吴式太极拳推手


一、海底针|吴式太极拳推手





(1)承上搂膝拗步后,向后坐身于右腿,左腿 伸直成左虚步。随向后坐身之势,左手自下而上经 身前提至脸前,成掌心向右的立掌;右手同时转腕 向里收,经左手指尖向下落,成掌心向左的立掌, 指尖贴近左腕里侧.身向东?眼视左掌。






图22



(2)提左脚向里收,脚尖点地,略与右脚尖平。 同时右掌循小腹前插下,成垂掌,左手乘势移置于 右臂里侧,成掌根贴右肘弯的侧掌,眼前视(图 22)。



16. 扇通背



(1) 承上式,左脚向前一步成弓步,右腿乘势 伸直。同时两手两臂原状循弧线自下而上抄起o右 手成侧掌,略与肩平,左手成立掌,掌根仍贴右肘 弯里侧,身体和视线仍向东。



(2) 身体略向右转,左脚尖随之实步向南偏东 扣,左掌原位不动,右臂随转身边向外翻转,边向 右收至腕部贴近左掌时,转成反掌,腕背贴左掌 根,眼视右掌。



(3) 继而右脚略向后移,脚尖向南偏西,身体 随之再略向右坐于两腿之间,成骑马步。右臂随势 再略向右抽,仍为反掌,右掌背置于额前右外侧, 左手立掌不动,因向右坐身,左臂基本伸直,身向 正南.眼视左掌(图23)0






图23



]8 .高探马



(1) 承单鞭(略)后,向左90度转身,屈右腿承 担身重,左脚尖上翘成虚步。左手成指尖向前的俯 掌,左臂基本伸直,右手屈肘成掌心向左的立掌, 置于胸前。身体和视线向东(图24)。



(2) 左脚向里收,脚尖点地,置于右脚尖前左 侧。同时左手屈肘转臂向里收,左臂屈成直角置于 左胁侧,左掌成指尖向前的仰掌。右手立掌向前 推,右掌根略与左掌四指相对,身体和视线方向不 亦






图24



19.披身踢脚



、(1)承上式,左脚上前一大步,先虚步,随后向 前进身,弓左腿承担体重,右腿伸直,成左弓步。两 手随进身自胸前循弧线交叉分开,左手在右手之 下,经右前方分向左前方,仰掌,略高于肩。右手在 左手之上,经左前方分向右前方,略与肩平。继而 略向左撇身,左手随势边向外转臂边握拳上提,右 手亦随势边向里转臂,边握拳自右前方绕至左外 侧,成两腕交叉的斜立拳,置于左额前。同时,左脚 实步提脚跟略转向南即踏实,右脚向前提,脚尖点 地,置于左脚尖右侧。眼视东南,即为左披身。



(2)两肘略分向左右撑开,右臂随势向外翻 转,成右拳背与左拳心交叉。继即两拳放开,循向 上弧线分劈向左右,都成侧掌。右脚同时提腿踢向 右前方,脚尖前挺,脚背与小腿基本平直。右掌与 右脚上下相对,指向东南,左掌向北偏西,都略与 肩平。眼视东南,即为右踢脚(图25)。






图25



(3)右脚落步,先脚跟着地,立即向前踏实,成 右弓步,同时向前进身,置重心于右腿。两手成左 高探马式。继而按如上左披身,右踢脚的相反方 向,做右披身,左踢脚。





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