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动作1：右足后退至左足左后方，足尖着地，以左足跟为轴, 足尖内扣，由腰带身体右后转至面朝东北，两腿仍为左实右虚，同 时两手合抱于胸前方（图186）。
动作2：继续以左足跟为轴，足尖内扣，转至面向东南。同时, 右手由胸前捆至肩平，手心向下，左手至胸前方，手心向右，目 视前方（图187）。
动作3：右足向东南迈步，足跟着地，足尖上翘，随即右腿 前弓，重心前移，同时右手才朋至额前上方，掌心向前，左手由胸 前竖掌坐腕从胸前推出，面向东南，目视前方（图188）O
动作4：左足跟至右足跟左后方，足尖点地，两腿为右实左
图186 图187
图188 玉女穿梭二用法
图189图189
图189
图189
虚，同时两手微内合，面向东南 （图 189）。
要点：与第62式玉女穿梭一 相同。
第64式玉女穿梭三
动作1：以右足跟为轴，足尖 内扣，由腰带身体左转至面朝东 北，左腿向前迈步，足跟着地，足 尖上翘，左腿前弓，同时左手由 胸前搠至额前上方，掌心向前，
玉女穿梭三用法
图190
右手回收至耳旁由胸前竖掌坐腕 推出，目视前方（图190）。
动作2：右足跟至左足跟右后 方,足尖着地，两腿为左实右虚， 同时两手内合，面向东北（图 191）。
图191图191要点：与第62式玉女穿梭一 相同。
图191
图191
第65式玉女穿梭四
动作1：右足退至左足跟左后方，以左足跟为轴，足尖内扣, 腰带身体右转至面向南方，同时右手随转身回收于胸前，捆至肩 平，左手下落至左耳旁，目视前方（图192）O
动作2：继续以左足跟为轴，足尖内扣，由腰带身体右转至 面朝西北，右腿向西北迈步，足跟着地，足尖上翘，随即左足蹬 地，右足掌落平，右腿前弓，右手随转身继续上才朋至额前上方, 掌心朝前，左手经耳旁向胸前竖掌坐腕向前推出，面向西北，目 视前方（图193）。
动作3：左足跟至右足跟左后方，足尖着地，两腿为右实左 虚，同时两手内合于胸前上方，面向西北（图194）。
要点：与第62式玉女穿梭一相同。
图］93 玉女穿梭四用法
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