武式太极拳体用大全-中国传统太极拳书


十、第21式倒撵猴二|武式太极拳体用大全-中国传统太极拳书





动作1:右足向左足左后方后退半步,足尖着地,然后以左 足跟为轴,足尖内扣,腰带身体向右后转,面向正东,同时随腰 转动,以右肘带右手至胸前,掌心斜向前,左手随身转动,位于 胸前(图59)。



动作2:左足继续内扣,腰带身体右转,面向西南,右足向 西南迈步,足跟着地,足尖上翘,两腿为左实右虚。同时右手于 胸前随腰右转至胸前方,掌心向下,左手立掌上抬至胸左上方,目 视前方(图60)。



动作3:左足蹬地,右足掌落平,右腿前弓,身体前移,同时 右手臂于胸前继续随身转动,含捆劲随即变为撷劲,掌心仍向下,









图59 图60



图6.1 倒撵猴二用法









左手竖掌向前推出,掌心向右,面 向西南,目视前方(图61)。



动作4:左足跟步至右足跟左 后方,足尖点地,右腿弓形不变, 两腿为右实左虚,同时两手内合, 目视前方(图62)。



图62图62要点:与第20式倒撵猴一相 同,唯有方向不同。







图62



图62



第22式倒撵猴三






图63图63倒撵猴三用法倒撵猴三用法图64图64与第20式动作和要点均相同 (图 63—65)。












图63



图63



倒撵猴三用法



倒撵猴三用法



图64



图64



图65图65第23式倒撵猴四









图65



图65



与第21式动作和要点均相同



图66图66图67图67(图 66-69) o










图66



图66



图67



图67





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