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此剑共六十四势，亦称十三势剑。它的姿势优美，用法 奥妙，动作全以腰腿为主，但均不脱离拳理，更要依据练拳 之原则进行习练.
1 .身法方面
应做到“虚领顶劲，气沉丹田，含胸拔背，松肩坠肘， 力由脊发。”其出剑内劲起于丹田，发自脊背，由臂达于剑 尖。发时要有的放矢（如矢之赴的），勇往直前。人剑微动 而己剑已到.由着心悟体练，然后可以出神入化。此时方能 呈现出“身随剑走，剑掩身形，身剑合一,’的身法特点。
2 .手法方面
应注意运用十三字诀，尤要做到不招不架，不封不闭 （即使对方器械与己剑不磕不碰）..并且要以“逢坚避刃”、 “遇隙削刚”的性能来施展剑法的特点。
3 .用劲方面
①应按每一剑法的作用和目的运动。一般动作，应掌握 悠然持久，含神不露，含劲不发，著刚柔相济之劲，所谓全 柔者不能达其法；全刚者不能贯其意；刚而不强，柔而不 弱，此属练剑中易学难精之处。初学者多半会呈现出动作僵
硬、间断或姿势不准确等情况，这不仅是由于腰腿没有功 夫，而且是对于剑的动作要求和要领不够明瞭所致。
②必须知道“剑”（除尖刃外），为两面有口利器，不 分反正面，两面均可使用，而且非常锐利「所以决不可有以 手抽拉或靠近身体或盘头拦腰等动作，否则一不留意便会发 .生事故。此外，还应知道舞剑和劈刀的动作有截然不同的要 求。常言道，“刀如猛虎” “剑如飞凤”，可见其特点与风 格皆不相同，如：劈刀，动作多半是缠头过脑，裹脑缠头和 境砍劈剁，腾挪闪战，蹿蹦跳跃等；然而，舞剑则没有上述 动作，舞剑时必须周身轻灵，动作敏捷，精神提起，功贯于 顶，呼峻门然，眼视剑尖，使精气神与剑合一。
'③握剑与用劲的关系很重要。持剑必须得法，即“手心 要空使剑活，足心要空行步捷。”这就是说，手持剑须轻松 灵活，不可握剑太紧，有碍活用。只须以大指、中指、无名 指三指持之，食指与小指宜时常松开，掌中亦当空虚如持笔 状。这样才熊使全身的劲儿，由腰、肘贯穿剑身到达剑尖， 方能缎炼出优美的剑法。如果死把紧握的话，劲力便会停滞' 在手臂，不熊达到剑锋；握得太松，软弱无力，剑身容易摆 动，同时易核对方击掉。
宴并使用时，效用最显著处，还是用来攻人手腕。在与 人用武器格斗时，如能首剑其腕，则对方所持器械即失其效 用。过去所用的名剑在剑锋二三寸处必须非常锐利，用此处 可攻人之悦，刺人之心，剌人之度。
此外，用剑时应注意，务使另一手常置剑鳏之后，勿越 过前.所谓“单刀看手” “宝剑看鳏”即指此而言。
■对于剑诀（即诀指）捏法，应将拇指和元名指及小指福
扣一起（勿使指甲露出）：食、中两指并拢伸直，如此可以 起到调气的作用.
在用剑时，应注意剑法、剑诀等基本要领。
所谓剑法（又称亮掌诀），即将食、中两指并拢伸直，无 名指和小指的中节与稍节屈扣向后；拇指稍节屈扣向前即 妥。剑法既可用于点人穴道，又可以辅佐剑术使用中的不足 之处，
剑诀与剑法，虽然在手形上和作用上有所不同，但对于 身体的平衡动作和稳定重心所起的作用是一致的。这中间有 着极其重要的关系，尤对用剑的助力关系甚为明显。它好象 飞鸟的翅膀那样协调，左呼右应，自然开合，双手要有充分 连络才能发出充足的劲儿来。
吴式剑的主要特点在于实用,因为它没有空招，每个动 作都有其技击作用。同时，,它的动作姿态也是优美的。吴 式剑的每一招、每一式都ji根据太极拳的理论和要求进行运 转和操练，所以在完成定势式动势中，都是通过“进攻式防 守”的需要而产生的“阴阳、虚实、动静、刚柔”等等变幻 无穷和优美大方的姿势。在实用中又依据“方可成圆，圆亚 成方”和“顺乎自然”的要领而呈现出形形色色、各不相同 的雄健和刚柔的形象。所以舞剑时，盘旋回绕翻舞，人犹如 游龙，剑光恰似闪电；动急则急应，动缓则缓随；忽恕忽 现，变化多端。只有这样,才熊真正体现出舞剑所谓之“舞” 字之含意。同时，通过此剑内景与外象的巧妙配合，则又之 现出它精炼而较高的艺术性。
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