吴式太极拳


一、扇通背|吴式太极拳








(1)承上式,左脚向前一步成弓步,右腿乘势伸直。 同时两手两臂原状循弧线自下而上抄起。右手成侧掌, 略与肩平,左手成立掌,掌根仍贴右肘弯里侧,身体和 视线仍向东。



拳架、推手相辅相成拳架、推手相辅相成



拳架、推手相辅相成



拳架、推手相辅相成



(2)身体略向右转,左脚尖随之实步向南偏东扣, 左掌原位不动,右臂随转身边向外翻转,边向右收至腕 部贴近左掌时,转成反掌,腕背贴左掌根,眼视右掌。



(3.)继而右脚略向后移,脚尖向南偏西,身体随之 再略向右坐于两腿之间,成骑马步。右臂随势再略向右 抽,仍为反掌,右掌背置于额前右外侧,左手立掌不动, 因向右坐身,左臂基本伸直,身向正南,眼视左掌(图23)。



高探马










(I)承单鞭(略)后,向左90。转身,屈右腿承担 身重,左脚尖上翘成虚步。左手成指尖向前的俯掌,左 臂基本伸直,右手屈肘成掌心向左的立掌,置于胸前。 身体和视线向东(图24)。






(2)左脚向里收,脚尖点地,置于右脚尖前左侧。 同时左手屈肘转臂向里收,左臂屈成直角置于左胁侧, 左掌成指尖向前的仰掌。右手立掌向前推,右掌根略与 左掌四指相对,身体和视线方向不变。





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