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左手外旋，指尖向下，掌心向外、 向前推出；右手屈肘、外旋扣腕收于 右耳侧，手心向里，指尖斜向前；接 着，左腿屈膝，右脚下落悬于左小腿 内侧；同时左手内旋，手心向下按于 腹前；继而，右脚向后落步成左弓步; 右手向前推出，手心向前，指尖向上, 腕与肩平,左手搂至左膝外侧上方； 眼看右手。（图77、78、79）
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右腿屈膝，重心后移，左脚尖翘 起；左手屈肘外旋扣腕收至左耳侧； 右手内旋，手心向下、向左下方划弧 下按（与左脚尖上下相对），手指向左 前方；眼看右手方向。（图80）
重心全部移至右腿；左腿屈膝提 起向后落地成右弓步；同时，左手向 前推出，右手搂至右膝外侧上方；眼 看左手。（图81、82）
动作与（图80）相同，唯左右相动作与（图80）相同，唯左右相反。（图83）反。（图83）
动作与（图80）相同，唯左右相
动作与（图80）相同，唯左右相
反。（图83）
反。（图83）
动作与（图81、82）相同，唯左 右相反。（图84、85）
［错误与纠正】
① 错误：左掌撩出，缩脖，耸右 肩抬右肘。纠正：左掌外旋松胯向前 推出，提顶竖项右肩松沉，右肘有意 识下坠，右掌小指一侧内裹。
② 错误：撤步时，上体前倾过快 或不动，下颁前探。纠正：沉胯撤步 时，随撤步上体逐渐前倾，鼻尖对准 前腿膝盖内侧，提顶竖项。
③ 错误：只动四肢，不动腰。纠 正：重心后移时，转腰带臂运行。
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