吴式太极拳十三式


十四、动作四:右掌前推|吴式太极拳十三式





与动作二相同,惟动作左右相反(图44、



45 )o




化——太拳—丛——书化——太拳—丛——书









化——太拳—丛——书



化——太拳—丛——书



图46 附图46



第七式右海底针



动作一:右掌前指



重心后移,右腿屈膝;左脚尖翘起成左虚步。 同时,右手松腕外旋前伸,掌心向左,指尖向前;左 手松腕外旋落于胯旁,掌心向内,指尖向下(图 46、附图 46 )o



要点:右腿松屈向后坐,右腕外旋指向前; 腕与肩高肘微垂,左脚尖翘膝微弯; 左掌外旋指向下,自然舒松意贯指。



图47



动作二:右掌下插



重心继续后移,左脚回收至右脚左前方,脚 尖着地,两腿屈膝下蹲。同时,松右腕,右臂微 屈下指,垂落于体前,指尖离地面约20厘米,手 心向左,指尖向下;左手前伸划弧屈臂平捋收至右 肩前,手心向外,指尖向上。眼看右手(图47)。



要点:左膝提起收半步,右掌下插屈身蹲; 左掌平捋至右肩,掌心向右臂搠圆。




化太化太拳I

-5拳I

-5图48图48





























I

-5







I

-5



图48



图48





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