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1 .两腿屈膝下蹲，重心落于两腿间；上体微右转；右手 外旋，手心向上；左手内旋，屈臂回落至右手上方，手心向 下，两手心约距10厘米落于右膝前上方；眼看左手。（图3- 39）
2 图 3-39 图 3-40第三章吴式太极拳竞赛套路.重心移至右腿，左脚向前上步，脚跟着地，脚尖翘起; 上体微右转，两手随腰右转；接着，左脚尖落地，重心前移成 左弓步，随重心移动，上体左转（胸向东）；两手一齐向左前 上方划弧置于胸前；眼看左手。（图3-40、3-41）
图 3-39 图 3-40
第三章吴式太极拳竞赛套路
3 .右腿屈膝，重心后移；左脚尖翘起，上体微左转；同 时，两手一齐随转体向左、向下划弧至左腰前，左手心向下, 指尖向前，右手心向上，指尖向左；眼看左手。（图3-42）
4 .上体继续右转（胸向东）；随之左手向前、向上伸出, 手心向右，指尖斜向上，手腕高与肩平；右手逐渐变拳随转体
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收至右腰侧，拳心向里；眼看左手。（图3-43）
5.左脚尖落地踏实，重心前移成左弓步；同时，右拳向 前打出，拳与胸同高，拳眼向上；左手附于右前臂内侧；眼看 右拳。（图3 -44）
图 3-43 图 3-44
【要点】
图3-40、41、42、43动作连贯起来是两手相合随转体在
第三章吴式太极拳竞赛套路
第三章吴式太极拳竞赛套路
体前划一斜圆（低不过胯，高不过肩），而后再前后分开接打 捶动作。整个动作要连贯，身手一致。
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