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重心移至右腿，右腿屈 膝；左脚尖翘起，脚跟着地; 同时左手外旋向前上方伸出, 手心斜向上，手指尖高与鼻 齐；右手回收附于左前臂内 侧；眼看左手。
(2)弓步前推
左脚尖落地踏实、重心 稍前移；上体微右转；随之左 手内旋，手心向下；右手外 旋,手心向上，两手一齐经右 向前划弧至胸前；继而重心 前移成左弓步；上体左转；两 手向左、向前、向上划弧至左 前方，与胸同高；眼看左手。
第8式进步搬拦捶
(3)开步搦举
左腿伸膝；右脚收于左 脚内侧，两脚平行站立，两脚 间距约2 0厘米；同时，左手 外旋上举至左前方，手心斜 向上，手腕稍高于肩，右手落? 于右腹侧，手心向里；眼看左
(1)屈膝按抱
两腿屈膝下蹲，重心落 于两腿间；上体微右转；右手 外旋，手心向上；左手内旋, 屈臂回落至右手上方，手心 向下，两手心约距1 0厘米, 落于右膝前上方；眼看左手。
I.1: 一号- 一q 二
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