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（一）动作名称
（二）动作图解
第一段
第1式起势
第2式右揽雀尾
第3式左单鞭
第4式提手上势
第5式白鹤亮翅
第6式左右搂膝拗步
第7式手挥琵琶
第8式进步搬拦捶
第9式如封似闭
第10式十字手
第11式左揽雀尾
第12式右单鞭
第13式右下势
第14式金鸡独立
第二段
第15式左右倒卷肱
第16式右海底针
第17式左闪通背
第18式撇身捶
第19式肘底看捶
第20式左右野马分鬃
第三段
第21式玉女穿梭
第22式云手
第23式右高探马
第24式右分脚
第25式左分脚
第26式退步打虎
第27式右蹬脚
第28式双峰贯耳
第29式斜飞势
第30式右迎面掌
第四段
第31式十字拍脚
第32式搂膝左栽捶
第33式左海底针
第34式右闪通背
第35式云手
第36式左高探马
第37式回身指裆捶
第38式左下势
第39式上步七星
第40式退步跨虎
第41式左迎面掌
第42式转身摆莲
第43式弯弓射虎
第44式退步搬拦捶
第45式收势
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