武式太极拳竞赛套路练习与技击运用


一、图 7-74弓步打捶|武式太极拳竞赛套路练习与技击运用








图 7-74



身体稍右 转;右脚前掌落地踏实,向前 弓膝塌劲,左腿自然伸展,形 成右弓步;同时,左拳逆缠, 向前上方打出,拳与胸同高, 拳心向下;右臂屈肘向内,转 至左臂下侧,拳型不变;眼法 不变(图7-74 )o (结束动作 的定势胸朝东)





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