吴式太极拳架与推手


三、四隅推手|吴式太极拳架与推手





常见的活步推手有两种。一种在步法上可以是进三 退二或进三退三,而手法仍是搠、撮、挤、按四种;这 就是活步四正推手,即在前节的基础上加上步法的进退 变化;它在拳架中的表现为提手上势、倒撵猴和如封似 闭等。一种则是四隅推手,通过采、例、肘、靠的练习 和应用,而达到变换步法进行击技的目的:如拳架中的 上步或卸步搬拦锤的基本动作。



四隅推手在方位中是向四个隅角变化的,它在形式 上有如大幅度的搬手,因此,通称为大撅。由于这种推 手最初见于杨派太极拳的传授中,所以,也称为杨氏大 撅。



(一)搭手



太极推手 第二章太极推手 第二章作四隅推手的开始和准备,也是在搭手中完成的。 搭手要求甲乙双方各含搠劲,与四正推手相同。



太极推手 第二章



太极推手 第二章



(二)靠劲



搭手后,甲翻右腕沾握乙腕,同时收回前足,对乙 作搬式;乙粘随甲动,后脚跟进与右足靠拢。甲顺势向 右后转,并撤右足,继续用搬。乙受大握的劲力而顺势 进左步,一经踏实,即将右足插入甲月当间,并以右肩向 甲胸靠去,称为靠劲。在此过程中,甲退两步,而乙连 进三步;乙化去甲之大搬动作,而用肩胛的靠劲击甲。甲 如不得运化,势必被击出。当然,乙如不能迅速移动步 伐,连进三步,化却甲的搬劲,则必将受到严重打击。




(三)肘劲









甲受乙靠,应顺势用左小臂向外滚卷,称为肘劲。 肘劲使乙的肩靠失去着力点,甲身体再略向右转,即可 破除乙的靠劲,随即含胸收胯,并向左转腰,重心移向 右腿,左足进步于乙之月当内,双手变为按势。甲用肘劲 旋转小臂,使乙的靠劲失去支持,乙如不能松活,势必 身体腾虚,脚跟离地而受到发放。甲先右后左转动身腰, 即是发放动作,要求在有节奏的旋拧之中,表现出自然 利落。



(四)采劲



对于甲的按劲,乙须用搠劲承接转化。左掌以手背 接甲左手,右手沾接甲之左肘,收回右脚,身体向左变 为搬式,同时顺势向左后转。在此过程中,乙走左肘,翻 左腕沾握甲腕,称为采,即顺甲势而往身体左后方向引 甲,右手抚于甲肘,造成猛烈的进攻。对此,甲又必须 再顺势进两步,化去乙的嘏采,而用肩作靠击。这样循 环往复,进三退二,完成大振运动。



(五)拼劲



在以上动作中,乙左手对甲作采时,如右手对甲作 截击,即乙右手弃去甲肘而顺势向甲面部用掌作斜击, 则称为搦手,或扑面掌。扑面掌具有击技作用,也是大 搬的换手方法。如在四隅推手中,甲受乙靠,甲用小臂 肘劲化乙靠劲时,又用右手作扑面掌击乙,而乙则上举



第二章



右臂用搠劲沾取甲右腕,用左手沾接甲右肘,同时回收 前足作嘏式,则甲乙的左右手得到更换,攻守形势也相 应变化,甲得进三步,乙连退两步,再作四隅推手。



四隅推手集中训练采、搦、肘、靠,同时也对步法 的变换和身法的灵动作相应训练。在步伐变动之中进行 击技,其变化和猛烈的程度都远甚于四正推手。采、例, 肘、靠和搠、搬、挤、按一样,既是粘走,又是制化。因 此,大援的击技原则,仍和四正推手一样,必须通过沾 粘连随,舍己从人,以获得因势利导,夺取胜利。



由于四隅推手有严格的步法变化,所以其胜负的分 界虽然也在于平衡的保持与破坏,但往往表现为击出或 击倒。又由于其击技程度的强烈,所以,它对于身体的 灵动,感觉的锐敏,就比四正推手要求更高,对于听劲 和懂劲的要求也更细致、更精确。





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