吴式太极拳剑


一、进步栽捶|吴式太极拳剑





图86图86动作:右脚内旋落在右前方, 屈膝成右弓步。同时左手向下向左 搂拨,提右拳至右肩侧。接着,重 心前移,左脚向前迈步并屈膝成左 弓步,同时上体前倾,右.尸 手向前下方捶击,左手搂 过左膝后合于右腕处。目









图86



图86



视右拳。(如图86、87)



要求:搂拨、捶击与 步法应协调。



图87图87技击含义:①敌以右 手攻击我胸,我右手(虎 口向内)抓握其腕,左手 扶其肘部,随即左手向下压其肘,右手外旋向上向前下推 压。如此可使其右臂向其右肩外侧折叠,同时上左脚拌 或踩其脚,彼可被摔跌于地。②若敌以同样的手抓握我 右手时,亦可运用此法解脱或还击。






图87



图87



33 .翻身撇身捶



动作:左脚内扣,身向右后转,右脚尖翘起成右虚 步,同时右拳上举,经面前向右后抡撇(拳背向上),左 手收于腰间,掌心向里。接着,上体继续右转(面向 东),右脚向右前方(东南)移步,并屈膝成右弓步。同 时右拳顺势继续以拳背向前(东)撇砸,然后屈肘收回 (拳心向上),左手在右拳回收时,向前推出。目视左手 方向。(如图88、89)






图88 图8g



要求:拳的抡撇与下砸要连贯,并与转身弓步要 协调。



技击含义:若敌从背后以右拳攻击,我向右后转身 (移步)以避势,并随势抡撇右拳。在抡撇中,先以肘臂 横截其臂,随即以拳背击其面,或在抡撇中用右手拿探




其右手臂,用左手击其面。



34 .上步高探马



动作:重心前移,左脚向前 迈步,屈膝成左弓步。同时左手 臂外旋,并向下向后略收(手心 向上),右拳变掌内旋,向前推 出。目视前方。(如图90)



35 图go图go.拍脚



图go



图go



动作与右分脚相同,唯右手 内旋(手心向下),在右脚踢起时,用右手轻轻拍击脚 面,目视右脚方向。(如图91、92)



注:据师传此式原为“腾空二起脚”,因突然的跳 跃,改变了匀长的呼吸节奏,故将跳跃动作删去,改为 “二起脚”或“翻身二起脚”,但在练法上多有不同。本 拳以“拍脚”代之。因笔者右胯有伤,图片未能达到拍 击程度。



9191图92图92







91



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图92



图92



36 .退步打虎势



动作一:右脚向左腿后(西北)撤步,并坐身于右 腿,上体微左转,左脚亦顺势向同一方向后撤一步,并 屈膝成左弓步。同时左手向右,经面前成侧掌移于右肘 内侧,右手外旋为侧掌,并与左手趁撤步之势,经腹前 徐徐向左弧形拉捋,右手至右胯前,左手至左腹前。目 视右前方。(如图93、94)



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图。5图。5









图。5



图。5



图93 图94



动作二:重心移至左腿,右腿屈 膝高抬,脚尖微翘收于裆前,左膝微 伸成左独立势(面向东北)。同时左手 循拉捋之势,继续向左向上屈臂上举 至左肩之前上方,并握拳(拳眼向 下),右手亦握拳收抱于左胸前(拳眼 向上),使右肘与右膝上下相对。目视 右前方。(如图95)



动作三:右脚向身后(西南)撤 步,并屈膝成右弓步,同时两拳变掌,




左手外旋与右手同向体前(东北)伸出,手心均向内, 左手在前,并趁撤步弓膝之势,两手经腹前徐徐向右弧 形拉捋,左手至左胯前,右手至右腹前。以下动作同动 作二,唯方向相反。(如图96、97)



图96图96图。7图。75555






图96



图96



图。7



图。7



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要求:①打虎式有左右两式,左式面向东北方,右 式面向东南方,支撑腿微屈,站稳。



技击含义:敌用左手攻击我胸,我左手粘握其腕, 右手扶捋其臂,退步提膝顶撞其胸,亦可用左拳回击其 头面(左打虎式)。②反向为右打虎式用法。③若敌抽臂 欲逃,我捋臂之手,顺势抛扬,并伸腿蹬踢之。





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