吴式太极拳简化练法

一、右掌前ffi|吴式太极拳简化练法

1. 右脚蹬地，重心前移,落于左腿成左弓步。同时上体左 转，右掌上提，置于右耳侧，掌心向前。目视前方。（图412）



2、 左脚向右前上一步，成右弓步。同时右掌向右前方糊 出，掌心向前，左掌亦前推，置于左肘弯处，掌心向下。目视右 前方。（图413）



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引用《吴式太极拳简化练法》

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