武式太极拳阐秘


一、右倒撵猴|武式太极拳阐秘











(1)重心不变, 右脚提起随即落于 左踝外侧,以脚趾 点地,使重心向右 脚微移;同时,左脚 尖跷起,接着以左 脚跟为轴向右转体 1



180°,面向西南方 (坤);左手随臂外 ’ 旋自然松沉于左胯 旁,随即变为内旋, 由左后侧弧形自下而上抄至左耳旁,掌心向下,指尖朝左,高与 腹平;眼神顾及两掌向前平视(图6 - 91)。



动作(2)、(3)、(4)、(5)与前“左倒撵猴”动作(2)、(3)、(4)、 (5)相同,惟左右式方向相反(图6 -92、图6 - 93、图6 -94、图 6-95)o






S 6-92S 6-92图 6 - 93图 6 - 93




S 6-92



S 6-92



图 6 - 93



图 6 - 93






1 .左倒撵猴



动作(1)、(2)、(3)、(4)、(5)与前“左倒撵猴”相同,惟转体多 转90。和左右式方向相反,此式方向为面向西北方(乾)(图6- 96、图 6 - 97、图 6 - 98、图 6 - 99、图 6 - 100)。






图 6-96图 6-96S 6-97S 6-97




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