武式太极拳37式


五、承前式,身体 向下松沉,意气贯注于前 足;同时两手弧形向下沉 带,目视身体前方|武式太极拳37式








动作五:承前式,右足 向前跟步至左足右后方,以 足尖点地,两腿为左实右 虚;同时两手弧形向上内合 至胸前与肩平,目视两手前 方(图9)。



动作六:承前式,以左 足跟为轴,足尖里扣,身体 转向西南,两腿仍为左实右 虚;同时,两手随身体转动, 内合至胸前,右手在前,左 手至胸前与右肘平齐,目视 右手前方(图10)o



图10图10动作七:承前式,两手 划弧向下后握带,继续弧形 向上搠至胸前;同时,身体 向下松沉,意气贯注于实 腿,右腿向西南方迈出,以 足跟着地,足趾上翘,面向 西南方(图n)o










图10



图10





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