吴式太极剑

八、“懂劲”。《太极拳经》由着熟而渐梧懂劲，|吴式太极剑

由懂劲而阶及神明。然非用力之久，不能豁然贯通






誓 “



何谓“懂劲”？它包括：



（一）“变动虚实”，指的是意气换转要灵。 皋



（二）“发劲沉着松净,指的是立身中正安舒，支 撑八面。



（三）“行气如九曲珠”，豁然贯通，无往不利。



（四）“运劲如百炼钢”,无坚不摧O



懂劲即是达到“极柔软然后极坚刚，气以直养而 无害，劲以曲蓄而有余”的境界。



懂劲的基础是长期的勤学苦练，才能得此硕 果。

引用《吴式太极剑》

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