五十六式太极剑


一、独立抡劈(卵叱探海)|五十六式太极剑





(1) 右脚收至左脚内侧,脚尖着地;身体左转;同时, 右手抡剑由前向下,向后划弧,立剑斜置于身体左下方',左 剑指下落附于右手腕;眼向后看(图48) o






(2) 右脚向前进步,脚跟着地;同时,右手剑旋臂翻腕 上举,左剑指撤至左腰前,手心向上;眼看剑尖(图49) o









(3)重心前移,右 腿独立,左腿屈膝提 起;身体右转;同时, 右手剑向前下方劈, 左剑指向左后弧形摆至 头左侧上方,手心斜 向上;眼肴剑尖(图 50) o要点:捻剑要走立劈剑要举过]I。整 个动作要一气呵成。用法:劈击关或肩。(3)重心前移,右 腿独立,左腿屈膝提 起;身体右转;同时, 右手剑向前下方劈, 左剑指向左后弧形摆至 头左侧上方,手心斜 向上;眼肴剑尖(图 50) o要点:捻剑要走立劈剑要举过]I。整 个动作要一气呵成。用法:劈击关或肩。图50图50十七、退步回抽(怀中抱月)十七、退步回抽(怀中抱月)左脚向后落地,屈膝,重心后移,左脚向后落地,屈膝,重心后移,右脚随之撤回半步,右脚随之撤回半步,脚掌着地,成右虚步;同时,右 手剑抽回,剑把篥近左肋旁,手 心向里,剑面与身体平行,剑尖 斜向上,左剑指下落附于右手 腕;眼看剑尖(图51) o






(3)重心前移,右 腿独立,左腿屈膝提 起;身体右转;同时, 右手剑向前下方劈, 左剑指向左后弧形摆至 头左侧上方,手心斜 向上;眼肴剑尖(图 50) o



要点:捻剑要走立



劈剑要举过]I。整 个动作要一气呵成。



用法:劈击关或肩。



(3)重心前移,右 腿独立,左腿屈膝提 起;身体右转;同时, 右手剑向前下方劈, 左剑指向左后弧形摆至 头左侧上方,手心斜 向上;眼肴剑尖(图 50) o



要点:捻剑要走立



劈剑要举过]I。整 个动作要一气呵成。



用法:劈击关或肩。



图50



图50





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