五十六式太极剑


一、左右平带(左右拦扫)|五十六式太极剑





(1) 右脚提起收至左脚内侧,脚尖点地;同时,右手剑 向前引伸,左剑指下落附于右手腕$眼看剑尖(图15) 0



(2) 右腿向右前方进步成右弓步;同时,右手剑翻手心 向下,屈肘向右斜方回带至右胸前,剑尖略高于手,左剑指 仍附于右手腕;眼看剑尖(图16) o



(3) 左脚提起收至右脚内侧,脚尖点地;同时,右手剑 向前引伸,左剑指附于右手腕;眼看剑尖(图17) 0



(4) 左脚向左前方进步,成左弓步;同时,右手剑翻手 心向上,屈肘向左斜方回带至左胸前,左剑指经体前向左上 方划弧摆至头左侧上方,手心斜向上;眼看剑尖(图18) o




要点:收脚与引伸,进步与带剑,要上下相随,林^_要点:收脚与引伸,进步与带剑,要上下相随,林^_致。






要点:收脚与引伸,进步与带剑,要上下相随,林^_



要点:收脚与引伸,进步与带剑,要上下相随,林^_



用法:抽带手腕。





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