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图 31-1图 31-1动作左脚落地，同时左手拳向下旋 转到后边贴右腰眼，右拳向前左旋向上转 到面部顺胸下落到裆处，左拳由背后由下 往上经面前下旋到右胸前，右拳由下上旋 经面前往右转到背后左腰眼处，同时右脚 向左脚前横落步成倒丁字步的跃步（图31-1）。
图 31-1
图 31-1
要领 双拳旋转时紫随之，拳在左右摆动中，身子不歪。
歌诀摇步左右双捶摆，上下左右都看全。
手不离中大门守，使敌胆寒不上前。
散打技击本式用法不同于第十式跃步，第十式以十字手法, 本式以双拳连续两次护前胸、后腰、头面的连环捶式为跃步。± 下左右拳打，是护已击对方的很好一招。
第三十二式青龙探海
在跃步的基础上，右拳由后腰由下往上缠绕一大圈，经面部 顺胸下落到脚，同时右脚往南上一大步，成前弓箭步，左拳由裆 前上提旋转，经面部向左旋转后即到左腰眼，拳背贴腰手心向外 （图 32-1）。
要领捶下去时，身斜正直不弯，松肩松裆，姿势端正，浑 身轻松，右拳在左脚侧，如探海式。
歌诀右拳直下到海底，双臂缠绕足步稳。
此式专打低下势，探海打天又打地。
图 32-1图 32-1散打技击：
图 32-1
图 32-1
1、 两拳旋转，一是保护自己 前后胸及头面部，二是若对方左 边击来，我以左拳上托引化，右拳 速击其胸，左右皆同。
2、 对方以拳击我胸部，我以 一拳引化一拳出击，这点是看对 方拳来方向，出左出右拳要审势 而随机应变。
3、 探海拳击来犯者时，他后 退时倒地，我即上一大步，以右拳 击卜。
第三十三式二起插脚
向右转身而起，面向北方（图33-1）,双拳从前后同时旋转 经面部在胸前，左拳在前，右拳在中线与咽喉平，和右肘尖平（图 33-2）。同时左脚上,大步后二足平行、左脚先抬起，双拳和左膝
全身腾空跃起时，右脚也起伸平， 双拳变掌,’以右掌心与右脚面拍 打，声音清脆（图33-3）.
要领翻身滚拳回头上冲， 如龙出水时腾空之状，行动迅速， 轻灵圆活，是败中取胜之法，起落 轻灵?
歌诀双捶滚翻龙出水，
拳打背靠紧相随，
二起双足上下打，
腾空而起空中飞。
散打技击
图 33-t图 33-t1、一背折靠。若对方由我右
图 33-t
图 33-t
图 33-2
图 33-3
图34T图34T
图34T
图34T
后来侵，我在猛起翻身时，很自然的右背折靠击中对方。
2、对方在我左右前方来侵，在翻身拳时，双捶齐击。若对 方来时，从右方打我时，逼我有臂，使我无法反抗，采取速快败 退，走青龙探海，拳击左边来人，翻身转时，双拳击打面前的而 乂打右边来人，双拳齐打。此是败中取胜 之法。
3、在我击败对方后，北方又有来犯， 为了快速，我腾空而起，下踢阴部，上击 头顶。插足另一用途，在一定程度时，击 踢对方手腕，手腕麻痛，自然丢失兵器。
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