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根据生理学研究分析,武术运动是在大脑中枢神经系统的支 配调节下进行的。长期科学系统地进行武术锻炼,可使中枢神经 系统的兴奋性增强,提高大脑皮质兴奋与抑制的转换能力，以及增 强身体的调节功能、活动强度、反应速度和精确性等。比如,我们 较长时间的看书学习，会使人感到头昏眼花,注意力不集中，思考 问题变得迟钝，这时只要起身练一套太极拳,尔后再去看书学习， 就会觉得头脑特别清醒。这是因为看书学习时间较长,有关神经 就会产生疲劳而引起一系列反应。当练太极拳时,运动神经开始 工作,主管看书学习的神经得到了休息和调节。因此，武术运动起 到调节神经、清除疲劳的作用。同时,在武术锻炼的过程中，由于 提高了肌肉收缩与放松的转换能力，加速了心跳,促进了血液循 环,使单位时间内流过大脑的血液量增多,脑细胞就可以得到更多 的氧,这样,加快了神经疲劳的清除,进而提高了大脑长时间学习 和工作的能力。
据解剖学展示,人的大脑分为左右两个半球,两半球功能各不 相同。由大约两亿条神经纤维,通过连接大脑左右半球的股月氐,有 70—90%在颈锥体交叉到达对侧，且对对侧骨骼肌运动交叉支配。 如一般人右手比左手灵活,这使左脑比右脑发达，而武术运动则讲 求上下结合，左右结合,内外结合协调发展。它的动作有它独特的 逻辑性、艺术性、创造性,对大脑均衡发展起着积极的作用,使大脑 的潜能得到充分的发挥,使人变得更加聪慧。
《学习的革命》中提出“全脑思维”研究揭示和证明：左脑主要 侧重理性和逻辑的知识功能，而右脑则侧重形象艺术和图像的创 造功能。有专家提议:提出把右脑的财富挖掘出来。在日常生活 中多动左肢动作有利于开发右脑。在小学教学中，通过图像、实体 情境、模抑情境发展学生的形象思维,有利于学习记忆。而武术运 动每招一式就是一幅图像,长期从事武术运动会有效的开发右脑 功能,必将造就左右脑并用，以动促静的全脑思维的新一代高素质 人才。
武术运动对文化素质的影响也同时表现在另一方面。
首先作为武术院校的武术运动，不是作为学生的业余爱好可 在课间开展,而是作为武术院校的特色来发展,这就要占用一定的 专业时间，使学生既要完成规定的文化课程，又要发展武术特长， 而且要保证充足的休息,显然时间倍感紧张,对学习产生一定的影 响。
武术运动要求运动员要具备一定水平的身体素质,才能完成 表现出肌肉活动的力度大小，持续的时间长短、速度快慢、关节运 转幅度是否宽松、完成动作是否灵敏协调，以及平衡是否稳定等能 力。通过大运动量的身体素质训练会使机体、中枢神经系统疲劳。 瑞典生理学家岗奈尔?鲍格认为:“在运动时来自肌肉、呼吸、疼痛、 心血管方面的刺激,都会传到大脑,而引起大脑感觉系统的应激。” 大脑细胞通过对传入信息的综合，对其本身工作能力必将作出相 应的反应,如果感到疲劳了，往往就会先产生一种要停止工作的预 兆:“我累了，应当休息了!”如果大运动量训练完再去课堂上课，中 枢神经会指挥你去睡觉,严重影响学习质量。
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