武当太极剑


一、弓步平崩|武当太极剑








1 .左腿独立支撑;右腿屈膝提 起,脚面绷平并内扣。同时两臂外 旋,右手持剑回收,双手抱于胸前, 手心皆向上。目视剑尖(图137)。






2.右脚向右落步, 右腿屈膝前弓成右弓 步。同时右手持剑向右 平崩,剑尖高与头平, 手心向上;左剑指向左 后方分开。目视剑尖 (图 138)。



【要点】



1. 提膝与抱剑要同 时;弓步和崩剑要同时。 两个动作的连接要快。



2. 崩剑时上体略向 前倾,方向为西偏北30 度。



(四十二)提膝点剑



上体左转,重心左 移,右脚尖内扣,左脚 尖外展,随即右脚屈膝 提起,脚面绷平,左腿 独立支撑成左独立步。 同时右臂内旋,右手持 剑经头右侧向前下方点 啄,剑尖向下;左剑指 附于右腕部。目视剑尖 (图 139、140)o



1. 【要点】【要点】左转身后,剑略 向回收,然后在提膝的 同时将剑点出。



【要点】



【要点】



2. 点剑方向为东 偏南。





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