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动作：
接上式。身体右转，右手翻臂转腕向上划弧，右腿后撤半 步，随后身体左转，左手由上外旋向下再向上，变成回身化 手，以下同第五式提手上式（见图25、图26、图27、图28）。
说明：此“揉身提手”与“提手上式”不同之处是在衔接 过程中有一个以腰胯为主的小幅度转身回身的过程，而且在倒 云手和脚的退步上，与正云手和进步提手是不同方向，故要认 真体会。其用法是一气血经筋的活动和往返之气，在体内之舒 走，形架上的用法是飞龙靠推之后，用倒云手和退化之法，引 渡到提手上式的攻法上来。
第二十五式白鹤亮翅
同第六式。见图29,图30o
第二十六式进步双掌
动作说明：
此进步双掌式，开始动作与搂膝拗步完全相同，但后面动 作不一样。具体区别如下：
武 当 三 本 太 极 拳武 当 三 本 太 极 拳承接白鹤亮翅之后，虚步下切（见图31）,起身揉球 （见图32）,搂膝拗步（见图33）。动作不停。右手随右身左 转前推之时，重心开始在左脚上，随右手推出时，右脚经 左脚边呈外弧形斜前迈开尺半许（图67正、反）。
武 当 三 本 太 极 拳
武 当 三 本 太 极 拳
上动稍停，右掌略坐吐、前右脚承受重心后，腰身以右脚为 轴右转，左脚与左手同上，左脚经右脚侧呈外弧形斜前迈开尺 许，同时左手随腰身转动上步之时，由下至上划圆弧翻腕推掌
（图 68） o
武 当 三 本 太 极 季 内 容 详 解
图68
要点：
①前面动作与搂膝拗步基本相同，只是搂膝拗步式的继续 推掌和变形；
②说明一个跟步而上，上手必上步的道理。在实际运用 中，也是在搂膝拗步中所击不中或力度不到位时，或某种特殊 情况下，用快速之进步双掌。
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