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练法
1 承接上势右脚向右摆一步身体右转180度同时右手屈肘臂向右侧推格拳心向左高与耳平齐左手握拳收抱于左腰肋间目视前方。（图6-149）
2 接着右脚向前步屈膝前弓左脚眼进一步挺膝伸直,成右弓步进身同时右手鸡心捶向前向左弧形损点勾击左手向后斜摆目视右拳。（图6-150）
图6-149图6-149图6-150图6-150
图6-149
图6-149
图6-150
图6-150
3 接着身体右转90度随转身之势左手握拳弧形向前贯击力达拳轮拳心斜向下右手握拳后摆击与左臂平行目视左拳。（图6-151）
4 紧随着上体左旋左拳自右经前向左摆动右拳自后向下划孤于右膝前方拳心向上同时下蹲重心在右腿上目视右拳。（图6-152）
图6-151 6-152图6-151 6-152
图6-151 6-152
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5 接着左脚朝前上一步左腿屈膝右腿挺膝成左弓步,同时身体猛然向左拧转右肘猛向左上抬横贯高与额平左掌抱按右拳目视右肘。（图6-153）
用法
1 临阵对敌时对方前进右步、猛起左鞭腿朝我方腰部踢击而来我方后撤左脚一步沉身坐力同时右手屈臂向外阻截其左脚内侧。（图6-154）
图6-153图6-153图6-154图6-154
图6-153
图6-153
图6-154
图6-154
2 紧接着前滑步右拳贯击其头部。如对方向后落步、仰身避过我右拳我方即连发左冲拳再击其面部。（图6-155、156）
3 若对方再撤退右脚、仰身避闪我方则迅速沉身下坐同时右拳横扫击彼之左委中穴。（图6-157）
4 在其受创软身之际我方猛上左脚绊于对方裆前起身右肘横击其后脑将其击扑于地。（图6-158）
图6-156图6-1566-155
图6-156
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图6-158图6-1586-1576-157
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