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图4-13 图
意义单者单手之意鞭者如鞭之击人也。若单式练习时可改为双手向左右分击名双鞭式
动作图说两手与腰腿同时往回松右手屈回如划一圆圈复向右后方伸展五指下垂捏拢作钩形左手与右手同时屈由右而左如划一大圆圈复由左腰间转至右肩前手心
向内右是尖微向左转约90度全身坐在右腿上同时充足略提起向左前方踏出半步。与足尖作同一方向两足成斜平行方形全身重量移于左足左掌随着向前按出(见图415、4—16,4—174—18,4—19)
要点前手向前运动时手须用通臂劲以助之略含自上下击之意。而前肩与后肩务须成水平线勿耸或下垂左右两足相随时宜敏捷一致此势乃背部及四肢之运动也
用法敌以顺手进击时乘势即引期其等使敌身略前倾用按推或切劲均可。
(4)提手
意义提手又名上提手即将手上提如提物热
动作图说由前式左足尖内转约90度右足提起仍复落下全身重点坐于左腿左右两手同时相合向体内抱右手略前左手略后两手心左右相对。同时右手腕从左掌内经过向上提约与鼻平沉肩坠肘须松开捧起不可有抽劲
(见图4—20、4—21)。
要点此式系练习脊骨之伸缩力于增长神力有密切关系技练习此式时宜提顶劲而腰腮随其伸缩上下方有机势。
用茯敌用拳迎面直击时我即由上搭其臂用腕拼摄之或蹲身下坐向上以击之用左手下按敌腕掏右手提腕上击敌之麴、顿、鼻等处。
(5)白鹤亮趣
意义此式两手、两足均为一上一下一伸一屈两臂斜开作鸟具形如鹤之展翅势故名观学陀五禽缝之鸟形闽之鹤拳婆罗门导引术之第4式之鹤举第12式之凤凰展翅均取此意此拳有斜展正展之别实划斜为展翅
正为亮翅
动作图说右是略斜开半步踏实足尖内合两手与腰同时左转
右手转下手心向上左手转上手心向下两臂斜开如抱球式。左掌斜下外搂右臂随腰向右前方上提右手心向里全身重量寄于右足。眼神宜先注视右手再向前看。同时左足跟提起足尖着地。身体正直右手高过于头,左虚右实(见图4—224—23、4—24),
要点此式为运动胸部及背部之伸缩力练习时须背心用劲方有奇效。
用法如敌在右侧则可用右臂上挤同时右手亦可从敌旅下穿提上展则敌必倒矣。
图4-15 图4—18
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