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左右两足就原地向左齐磨身腰右转蹲下成马裆步。同时右拳由上向左下方斜
祈,右拳由上右砍眼光右视。
（形如图四10）
方向前北后南左西右东。
第十一势
名称3下插变埋伏
右足向左前方半步左足不动全体下蹲右膝曲左膝脆同时右拳向右下方扫击左拳撩起屈肘曲置左上方拳心朝外虎口向下同时身腰拗转向右眼光右视。（形如图四—11）
方向腿左南右北拳左西右东。身朝北背南面朝东头北。
图四—11下插变埋伏姿势图
第十二势
名称埋伏变抛架
全体立起9眼光左视,左足向前一步右腿挺直,左拳落下肘曲当胸,拳贴右肋同时右拳由左前方撩起向右上方抛击肩臂相平（形如四—12图）
图四—12埋伏变抛架姿势图）图四—12埋伏变抛架姿势图）图玛—13（抛架变垫肘姿势图图玛—13（抛架变垫肘姿势图图四—14（垫肘血撒步姿势图）图四—14（垫肘血撒步姿势图）
图四—12埋伏变抛架姿势图）
图四—12埋伏变抛架姿势图）
图玛—13（抛架变垫肘姿势图
图玛—13（抛架变垫肘姿势图
图四—14（垫肘血撒步姿势图）
图四—14（垫肘血撒步姿势图）
方向前北后南左西右东。
第十三势
名称抛架变垫的
右足向左前方一步身腰左转同时右拳向左前方劈击左手左足均不动眼光前视。（形如图四13）
方向前西后东左南右北。
第十四势
名称垫时变撒步
右足向左后方偷退一步同时身腰左闪左足再向左边横退一大步同时左拳撩上收回曲藏身后右拳翻上向君平方砍击与肩相平,眼光随拳右
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视。（形如图四—14）
方向前南后北左东右西。
图四—15（撒步变擒拿姿势图）图四—15（撒步变擒拿姿势图）第十五势
图四—15（撒步变擒拿姿势图）
图四—15（撒步变擒拿姿势图）
名称3撒步变擒拿
右拳由右下方左挑转向右平方横砍,同时身腰随之右偏,左拳随之右斫曲肘勿伸拳心朝内,步法不动两足微移眼光右视。（形如图四—15）
方向前西后东左南右
北
第十六势
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