维和警察散打训练实务


一、右转身后摆腿|维和警察散打训练实务





相对于左转身后摆腿来说,右转身后摆腿具有动作变化快、力量 大的特点,宜于直线进攻和反击。在实战中,因其动作突然且击打力 大,故很多维和警察常将该动作设定为自己的拿手绝活,以此来达到 “一脚定乾坤”的效果。



动作过程:维和警察实战姿势站立,左脚向右前侧移动半步,扭 腰、转虢、回头,目视前方;抬右腿自右后向前横扫,脚面绷直,力



达脚掌;右脚顺势回收,还原动作。



aahh图5-82 右转身后摆腿图5-82 右转身后摆腿


















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图5-82 右转身后摆腿



图5-82 右转身后摆腿



易犯错误:请参考左转身后摆腿易犯错误。 纠正方法:请参照左转身后摆腿纠正方法。 练习方法:



L原地练习法(见图5-83)。




两人保持一定距离,一人持靶,另一人进行右转身后摆腿动作的 练习。






a b



图5-83原地练习法



2移动练习法。参照左转身后摆腿移动练习方法。



实战运用:



1 击打部位(见图5-84)。



分别击打对方躯干部位或对方头部°






a b



图5-84击打部位



2 防守技术



后撤防守技术(见图5-85)。当对方使用右转身后摆腿进攻时,我 方随即后撤,躲开对方进攻。







图5-85后撤防守技术



3 防守反击技术



后撤防守反击技术(见图5-86)。分别使用左低鞭、右正蹬或右高 鞭等动作进行反击。






图5-86后撤防守反击技术



第六章维和警察散打训练摔法的基本动作及
实战运用



摔法主要是一方利用身体的巧劲将对方摔倒的技术,在实战中运 用较多,主要分为贴身摔和接招摔。





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