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预备势：甲（男）乙（女）相对立，立正抱肘。（图1）
①甲：反抽掌——右拳自腰际出变掌，掌心向里，用掌 背向乙之右腹部用力抽（甩）打，身体稍前倾，右脚向右跨 步，右膝自然前弓，左膝自然蹬直，成横裆步。目视乙之腹 部。（图2）
乙：拿手——身体稍左转，左脚向左跨步，左膝自然前
弓，右膝自然伸直，成横裆步，右拳自腰际出变掌，掌心斜 向上将甲之腕部用力握拿并向上向左方托出，同时左膝随 之自然前弓，右膝自然伸直，身体稍前探。目视甲之腕部。 （图3）
②乙：反抽掌——右掌放开，随即使掌背向甲之右腹部 用力抽（甩）打，身体随之向右转稍前倾。同时右膝随之自 然前弓，左膝自然伸直，目视甲之腹部。（图4）
甲：拿手——右掌自右前上方经体右方向左下方下落, 将乙之腕部用力握拿，并向上向左方托出，身体随之向左转
图3图3图4图4稍前探，同时左膝随之自然前弓，右膝自然伸直。目视乙之 腕部。（同图3）
图3
图3
图4
图4
③甲：反抽掌——右掌放开，随即使掌背向乙之右腹部 用力抽打，身体随之向左转稍前倾，同时右膝随之自然前弓, 左膝自然伸直。（同图4）
乙：拿手——右掌自右前上方，经体右左下方下落，将 甲之腕部用力握拿并向上向左方托出，身体随之向左转稍前 探，同时左膝随之自然前弓，右膝自然伸直。目视甲之腕部。 （同图3）
④乙：同②动作。
甲：同②动作。
⑤甲：同③动作。
乙：同③动作。
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