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左膝松力，收回左脚向左前方 迈进一步，脚跟着地，逐渐落平， 弓左膝成左弓步；左掌搂膝后，右 掌变拳，从右肋随左膝前弓而向前 下方伸到左膝，拳眼向上；左掌虚 贴右臂（腕后肘前）；重心仍在左 脚；视线注于右拳食指中节；意在 右拳拳面（图358、图359、图360）。
图358
吴 式 太 极 拳 诠 真
图359
图360
【体验】
左腿发胀、发热，两肋舒畅松空，脊背发热。
【用法】
如对方以右掌向我前胸打来，我则以左手粘住其右肘部，同时将右掌向 右后上方一摆，然后返回到右肋间握成拳，继之以右拳向对方之下腹部进击 （图361、图 362、图363、图364）。
吴 式 太 极 拳 诠 真吴 式 太 极 拳 诠 真
吴 式 太 极 拳 诠 真
吴 式 太 极 拳 诠 真
图365图365吴 式 太 极 拳 诠 真吴 式 太 极 拳 诠 真图366图366图367图367
图365
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吴 式 太 极 拳 诠 真
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