王培生-吴式太极拳诠真


四十九、第二十八式云手|王培生-吴式太极拳诠真





【释名】



此式指两臂上下循环运转,其 回旋缠绕的速度均匀和动作绵绵的 姿态,好似天空之行云一般,故取 此名。



第一动左掌下捋



左腕松力,左掌以食指引导, 向右下方移动,掌心向右,经左 膝,走下弧形而到右膝,重心渐渐 移于右脚;右钩变掌,以食指引 导,向右方伸出,掌心向下;重心 集于右脚;视线注于右掌食指尖; 意在右掌掌心(图383 )。



图382图382【体验】 右脚如树植地生根,右掌心与左脚心舒张。









图382



图382



【用法】



如对方以左掌打我面部,我则以右掌粘其左腕,并以左掌向右脚跟的右 后方往下一捋,使对方的重心失去平衡,站立不稳(图384、图385)。



第二动左掌平按



左掌以食指引导,向右上方移到右肘内侧,掌心向内;左掌继续走上弧 形往左移动;身随掌起,左掌移到正前方时,左脚落平,重心平均于两脚;



左掌小指外转,掌心渐渐向外,到左前方时,重心移于左脚;左掌转到左方 (正东)时,掌心向下平按,高与肩平;同时,右掌走下弧形,经右膝到左 膝,重心集于左脚;视线注于左掌食指尖;意在左掌掌心(图386、图387)。



【体验】



左腿发热、发酸,左掌心发热。



图384图384图385图385图386图386图387图387















图384



图384



图385



图385



图386



图386



图387



图387



【用法】



接上动。当对方身体失去重心不稳之际,我顺其倾斜方向下捋之,左掌 返回向上,向左沿其臂内侧反击其面,或用左臂沿其左臂外侧,左掌随进随



转,以掌拍其右肩。对方则应手而倒在地或跌出(图388)。





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