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左腕松力，左掌用指尖向右 前方舒缓下按；同时，重心后移 于左脚，扬右脚尖，左掌掌心与 右脚大趾上下相对；同时，右腕 松力，向上提到右耳外侧，重心 集于左脚；视线注于左掌食指 尖；意在右掌掌心（图153）。【体验】左腿发胀、发热，两掌掌心 蠕动。
引用《王培生-吴式太极拳诠真》
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