王培生-吴式太极拳诠真


十六、第七式肘底看捶|王培生-吴式太极拳诠真





【释名】



此式名称为术语。两掌均 变为拳,在肘下拳为主,也称 看势,指防守的意思。而上拳 (捶)是攻击之法,也是处于等 待之势,故取此名。






第一动上步按拳



右掌以食指引导向右前斜上方(东南)伸出,到右膝前,右掌在左掌之 前上方;同时收左脚,向前伸出成正步;继续以右掌向左后下方捋至左膝 前,左掌往后移到左胯外侧;弓左膝成左弓步;重心在左脚,视线随右掌食 指尖;意在右掌掌心(图125、图126 )0



吴 式 太 极拳 诠吴 式 太 极拳 诠【体验】



吴 式 太 极



拳 诠



吴 式 太 极



拳 诠



图126图126图125图125右掌心与左脚心蠕动。






图126



图126



图125



图125



【用法】



如对方以左掌向我胸前打来,我则以右掌捋住对方左臂肘部并以左掌刁
住左腕,同时上体略微前倾;左右两掌刁捋其左臂朝身之左侧沉采,使对方 向前扑跌(图127、图128、图129 )□



图127



图128






吴式 太极拳 诠真吴式 太极拳 诠真图129图129






吴式 太极拳 诠真



吴式 太极拳 诠真



图129



图129



【体验】



右腿发胀、发热、发酸。



【用法】



见对方来手至胸前,即以前 手捋其腕部,随身体后撤而向后 下方沉采(这时对方身向前倾



第二动左肘上提



左脚不动,坐身成右坐步;左 掌渐变为拳,掌心翻而向上,由左 肋下向右斜上,经过右臂弯向前上 方伸出,以食指中节对正鼻尖为止, 掌心向内;同时,右掌变拳,向下 松撤,以拳眼贴于左肘下为度;重 心集于右脚,视线注于左拳食指中 节;意在右拳(图130 )0






图131图131吴 式 太 极 拳 诠 真吴 式 太 极 拳 诠 真












图131



图131



吴 式 太 极 拳 诠 真



吴 式 太 极 拳 诠 真



斜)。同时以左手从肋间握好 拳头,从胸口往前上方冲击敌 之下须,至肘尖与右手拳眼相 触为度(图131 )0





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