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【释名】
此式是以一■条腿支持体重， 而另一腿屈膝提起垂悬不落，形 如鸡之单腿独立状态，故取此 名。
第一动双掌滚转
两拳同时松开变掌，掌心互相翻转向左前方移动，右掌伸到左肘下，掌 心向下，虎口朝后；左掌心向上，虎口朝前，左脚落平，弓左膝成左弓步; 重心移至左脚，视线注于右掌食指尖；意在左掌掌心（图132）。
【体验】
左腿发胀、发热，两掌掌心蠕动。
【用法】
对方用左拳向我前胸打来，我即用右手腕部（手心向下，虎口朝后）反扣其 腕，并以右肘压其左肘，同时以左手（手心朝上，虎口朝前）捏其咽喉（图133 ）□
吴式太极拳诊真吴式太极拳诊真图134图134图135图135
吴式太极拳诊真
吴式太极拳诊真
图134
图134
图135
图135
第二动右掌上搠
右掌以食指尖引导贴左臂下，向 左前方往上舒伸，领腰长身；当右臂 弯向前达到左掌下时，提起右膝，右 掌指尖上指，继续向右转动；当身转 向正前方时，右掌高举，掌心向左， 指尖向上；左掌指尖下指悬垂于右脚 脚跟；身向正东，左脚单脚独立，眼 向正前方平远看；意在右膝膝盖尖 （图 134、图 135 ）0
【体验】
腰部发热；左腿发酸、发热，右 膝特别有劲。
【用法】
对方以右掌向我面部打来，我以 左手刁捋其右腕，同时以右臂粘住其 右臂外侧向上挑伸。与此同时，提起 右膝，撞击对方之下腹部。练习此法 要慎重，最好知之而不用为妙（图 136、图 137、图 138、图 139 ）0
图136
图137
图138 图139图138 图139图140图140吴式太极拳没 真吴式太极拳没 真
图138 图139
图138 图139
图140
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吴
式
太
极
拳
没 真
吴
式
太
极
拳
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