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动作一
身左转，向东南、向东倾斜，重心移到左脚；右手握剑上提，剑尖 向上、向东、向下划弧至左腋下；左剑指变掌划弧至身前。眼向下看 （图 39 ）。
动作二
双脚蹬地，左手向前（东）按地为支撑点，身侧翻向东；右脚着地, 脚尖向西，左脚着地，脚尖向南偏西，成右弓蹬步；右手握剑，向下划弧 至左腿前；左手离地后护腕。身向西南，眼看剑（图40、图41、图42）。
赵 堡 太 极 拳 诠 真赵 堡 太 极 拳 诠 真图41 图42图41 图42
赵 堡 太 极 拳 诠 真
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图41 图42
图41 图42
【用法】【用法】此式为避剑法。设对方从我身后击我下部,我侧身翻腾避过对方兵器。此式为避剑法。设对方从我身后击我下部,我侧身翻腾避过对方兵器。第二十一式护膝动作一同第八式动作一（图43 ）。动作二同第八式动作二（图44）。动作三同第八式动作三（图45 ）o动作四同第八式动作四（图46）。第二十一式护膝动作一同第八式动作一（图43 ）。动作二同第八式动作二（图44）。动作三同第八式动作三（图45 ）o动作四同第八式动作四（图46）。图43图43图44 图45 图46图44 图45 图46赵 堡 太 极 拳 诠 真赵 堡 太 极 拳 诠 真
【用法】
【用法】
此式为避剑法。设对方从我身后击我下部,我侧身翻腾避过对方兵器。
此式为避剑法。设对方从我身后击我下部,我侧身翻腾避过对方兵器。
第二十一式护膝
动作一
同第八式动作一（图43 ）。
动作二
同第八式动作二（图44）。
动作三
同第八式动作三（图45 ）o
动作四
同第八式动作四（图46）。
第二十一式护膝
动作一
同第八式动作一（图43 ）。
动作二
同第八式动作二（图44）。
动作三
同第八式动作三（图45 ）o
动作四
同第八式动作四（图46）。
图43
图43
图44 图45 图46
图44 图45 图46
赵 堡 太 极 拳 诠 真
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【用法】
与前相同。
第二十二式金鸡独立
动作
身体重心移到左腿，右脚一撑提膝，脚尖斜向下；同时，右手握剑外
旋，以剑首向下、向左、向上划弧至 左胸前，剑尖向左、向上、向西划 弧，略低于肩，成立剑；左剑指随右 手动作至左胸前后上提至头顶，手、 臂成半环形，剑指向西。面向正南 （图 47 ）。
赵 堡 太 极 拳 诠 真赵 堡 太 极 拳 诠 真【用法】
赵 堡 太 极 拳 诠 真
赵 堡 太 极 拳 诠 真
此式含有挑、拨法。设对方以兵 器刺我上部，我以剑上提拨开。
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