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方法一：如图1199 —120L
我两手抓住对方两膝盖，并将我方的两膝盖贴向对方的身 体上“
把对方的膝盖往右侧方向推去，并从对方的士外侧，下沉腹 部，同时将左脚踏进。
我上半身贴住对方的上半身，左膝盖则贴住对方的左脚。
图 1201
方法二：如图1201 -1202。
推开对方的两膝盖，将我之左膝盖放在对方右大腿内侧，并 用自己的体重压住。我之左膝盖越过对方的右大腿放在榻榻米 上，上半身贴向对方，左手再从对方脖子右侧插进，抓住对方 右衣领的后面，以此可用各种躺卧在榻榻米上之压抑法来攻击
左手抓住对方的大腿内侧，右手从对方的大腿间插入，抓住 对方的腰带左侧。把对方的左脚扛在肩膀上.
我以左手用力推,以控制对方的右脚,并将身体向右回转,置 于对方的左外侧。
抓住腰带的右手放开,从对方脖子的左侧插进抓住对方的右 衣领后面，使身体紧贴对方的上半身，配合左手动作,进入侧踞 抱压法姿式。
方法四：如图1207-1209.
从对方的两短间插进双手，并抓住后方腰带的左右二侧。 抬起身体，挺起胸膛，把对方葩体认腰部拉上来。我左膝盖， 就从对方的右腋下插入,压住对方的右手：
图 1206 图 1207
对方由于受到腹部的压制而感到苦痛，向左侧倒下，我上半 身扑过去，使出压抑法的各种攻击动作。
图 1208
图 1209
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