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接上势，身体重心后移，右腿弯曲，重心在左腿。
右腿向上提起，右脚用脚尖点地成虚步，胸部正面向前 方，右手持剑从前后带，落在身体右侧，左手下落在身 体左侧，剑尖向前，然后右脚落地，左脚向前一步。落 地后，右脚再向前上一步，脚落地后屈膝成弓步，左 腿在后挺直成箭步。同时，双手分别从身体两侧从上向 下落下后双手抱剑，然后右手持剑再向前刺出，剑尖向 前，剑刃分左右，眼向前看（图16）o
【要点】这个动作是跳跃势，但当跳起时不能太高， 否则身体会失去重心。两手一齐握剑从自己的胸口出剑， 剑要平，剑尖直对前方。
图16
（三）白马亮蹄
接上势，左脚向上提起，左膝盖向上顶击。右腿挺直成 独立势，重心在右腿。右手剑从前方竖起，然后再反手向 身体左下方刺剑，剑尖向下，剑刃分前后，护在身体左侧 部。左手成剑指，两眼向右前方看去（图17）o
【要点】如果上剑是主动攻击对方的话，此剑是防守 剑，是防止对方的剑突然从我的左面击来，正好我提膝让 对方的剑走空，而我的剑又从前向左下插去，以格挡对方 的来剑。
图17
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