图解空手道新教程


一、中段受(1)和上段受技的情形 相同,双手在前交叉,右乎 在外,手心朝内(图1220)U)和空手道的挂受技 相同,手腕半回转,由内而 外,使叉柄画弧般地拮住 (图1221)。不要和手臂平 行,应该交叉,使尖端在手 肘外侧、左手保护心窝。2. 下段扫受(1) 摆出四股立架式,左 手在内,右手在外,双手交 叉(图1222)右手腕向内 扭转,手背不要朝向対方, 尽量朝内扭转。(2) 受招方法,和空手道 的开手下段扫相同,但是,在1时手腕已经扭转,所以 这时一面恢复扭转方向,一 面在右侧受招(圈1223)。 这时,叉应该紧压在内小手 的一侧,左手保护心窝。3. 双手中段受m 1218 图 1219图 1220 图 1221图 1222 图 1223(1)双手呈“八”字形张开,手心朝向对方(图1224)手腕 张开,手肘到腋下的部位要收紧|图解空手道新教程

























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