|
|
3下
3
段
下段踢（下阴踢法） 踢
1. 踢攻的架式。
右脚后退一步，保 持半前屈立的架式。双 手握拳。
2提起右膝盖。
膝盖弯曲，使腓腹 筋（小腿的屈筋）和大 腿贴合。脚踝绷直，脚 趾尖垂落。
3. 从膝盖以下完全伸 直，对准下段的要害， 利用背脚部往上踢。
下段踢不必踢得太 高，以自己的腰高以下 为目标，由下而上踢出。
4. 踢过之后，回到2， 再摆出1的架式。
(侧面)下段踢时是使用背 脚部，因为这也是属于 自身的要害，若让对方 接住，反而会对自己 产生不利，所以应该尽 快踢出。为了要尽快踢 出，就要有尽快应用拉 脚的技巧。
(侧面)
比赛中为了顾及安 全因素，下段踢被禁止 使用。
前踢
1. 前踢的架式。
2. 抬高膝盖，趾尖朝 上。
3. 前踢
所谓的前踢，是朝 着正面，以虎趾的部位 踢出去，目标有中段部 位和上段部位之分。踢 出去的方向不是由下往
上，而是以四十五度的 角度踢入。由下肢构造 看来，踢技无法象突技 一样，能笔直地朝前方 踢出，所以应该靠膝盖 和腰部的调整，踢直一 些。
至于踢出去的卨度， 随膝盖的高度而定，踢 出去时，脚踝要伸直， 趾尖朝上。
4. 要尽快收回踢出的 脚，回复踢技的架式。
从3的踢技做出2 的动作（图省略），再回 复4的架式。
浏览1,576次
