图解空手道技击全书


一、三战立前踢移动|图解空手道技击全书














1左脚前三站立,正 拳突的架式。



和基本移动的三战 正拳突的姿势相同。



2. 同位置的右正拳击 和基本移动的前屈立正 拳逆击移动的姿势相同。



3. 以右后脚中段前踢, 踢的方向和中段正拳相 同,所以要在攻击的线 上,以四十五度角踢入。 注意,脚踝不可弯曲。 利用踢的反动,形成腰 部垂下的姿势,但不可 将突击的手下垂。




4. 把3踢出的脚改为 拉脚,放在前方一步之 处,摆出三战立右手突



击姿势。









这种移动,是将三 战正拳击的移动,加上 前踢的二段招式移动, 所以连脚的方法相同。 把踢脚摆成三战立架式, 然后由内侧画弧线放下。 踢出时当然得使用腰部, 但是,如果腰部太前, 重心也就跟着向前,这 样就很难回复三战立架 式。



〈转法〉



因为转法是在三战 正拳击的移动加上場技 而成,所以回转后形成 中段接、中段攻、前踢, 以及一步前进的三战立 架式。



折足正拳击移动



1. 左折足正拳击的架 式。



所谓的折足立架式, 双脚伸直,后脚脚趾尖



放在前脚的中央部分的



横线上。






2从1前进的方法(和 三战立从内侧踏出一步,



描绘弧线的情况不同),



左后脚尽量朝前,以脚 趾尖跳入,右脚也跟着 直线跳入。这种跳入法 并非腾空,而是以折足 的方式进行。在腰部突 向前方的同时,正拳击 的右脚追上左脚,然后 利用脚跟停止。



脚的(lA If和1左右 相反,但双脚要伸直,



和后脚尖位于前脚中间 的横线上的情况相同。





浏览851次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里