通背拳

九、直立推山_通背拳套路动作图解

身体重心前移，右腿屈膝提起，脚尖下垂；左腿挺直成 右提膝。同时，左手经右小臂下向前直臂穿出，掌心朝下；右 掌收至腰间，掌心朝上。目视左掌（图A 61①)。



上动不停。右脚向前落一步：左脚跟半步脚跟提起，两 腿屈膝下蹲成左跪步。同时，左掌由前屈肘下落。随即两掌向 前，直臂成侧立掌推出，掌心相对，高与胸平。目视两掌（图 A61②）。









要点：两掌前推与胸宽，力达掌轮。



第二段

引用《通背拳》 通背拳流派繁多，关于起源众说不一，据目前一些资料记: 载：山西省洪洞县“太极通 背拳”源于清朝乾隆年间。河北省 “五猴通臂拳”，引证明末黄宗羲（1616?1677)在《南雷文集： 王征南先生墓志铭》中的六路歌诀中有：“佑神通臂最为高”之 语，他儿子黄百家在《学箕初稿：王征南先生传》为歌诀作注中 释为：“通臂，长拳也。”认为通臂拳明末已有流传。另据日本， 武田熙先生所著《通背拳法》一书言称，“通背门”为战国时期: “白猿”所传，至今已有两千余年。此外还有“五行通臂”、“活叶 通背”、“六合通背”、“两翼通背”、“劈挂通背”、“白猿通臂”、 “祁氏通背”等等皆有各自说法。现就作者所习“祁氏通背”略述: 其源。其它因条件所限，恕难远涉。

浏览2,437次