通背拳

一、 步双劈掌_劈挂拳套路动作图解

①上动稍停，右脚上步，脚尖外展，同时，两臂稍屈肘，



左掌在下向右，右掌在上向左，呈十字交叉，手心均朝上。目 视前平（图C53)。



②上体重心前移，右脚活步，左驟抬起于右腿后，同时， 两手向上向脔侧分开（图C54) 3












ll C53



按 C 〇



右脚立即前跳，两手直臂向下劈掌于两侧，力点在小指 侧手臂。目视左方（图C 55)。



要点：上步与交叉手一致，活右步与跳步要快速连贯，两 臂下劈时要沉肩、直臂、有力。

引用《通背拳》 通背拳流派繁多，关于起源众说不一，据目前一些资料记: 载：山西省洪洞县“太极通 背拳”源于清朝乾隆年间。河北省 “五猴通臂拳”，引证明末黄宗羲（1616?1677)在《南雷文集： 王征南先生墓志铭》中的六路歌诀中有：“佑神通臂最为高”之 语，他儿子黄百家在《学箕初稿：王征南先生传》为歌诀作注中 释为：“通臂，长拳也。”认为通臂拳明末已有流传。另据日本， 武田熙先生所著《通背拳法》一书言称，“通背门”为战国时期: “白猿”所传，至今已有两千余年。此外还有“五行通臂”、“活叶 通背”、“六合通背”、“两翼通背”、“劈挂通背”、“白猿通臂”、 “祁氏通背”等等皆有各自说法。现就作者所习“祁氏通背”略述: 其源。其它因条件所限，恕难远涉。

浏览2,723次