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身体重心后移，左腿屈膝下蹲成半马步。同时，左拳变掌 下按经右臂内侧收至右肘部，掌指朝上；右拳由腰间向前直臂 冲出，拳眼朝上。目视右拳（图B118)。
要点：冲拳与收掌要协调一致；右拳冲出要突然有力与变 半马步要同时完成 十四、中盘顿肋
上动不停。右臂外旋，拳心朝上。同时，屈肘回收于叻
要点：转身通天、下打卧肚、中盘顿肘三个动作做时要连 贯，中间不能停留；顿肘要突然，顿肘为了护肋，要求右臂不 离右肋部；上体松静，含胸拔背。
十五、转身通天
身体重心提起，左脚尖外展，右脚尖内扣，以左脚跟、右 脚掌为轴向左后转体，左腿屈膝下蹲、右腿挺直成左弓步。同 时，左掌由右肘部经体前向左随转体方向平捋，并收至腰间变 拳，拳眼朝上；右拳经腰间向前直臂冲出，拳眼朝上。目视前 方（图 B 120:，
十六、下打卧肚
身体重心后移，右腿屈膝下蹲成半马步。同时，右拳变掌 下按经左臂内侧收至左肘部，掌指朝上 ，左拳由腰间向前直臂 冲出，拳眼朝上。目视前方（图B121)
十七、中盘顿肘
上动不停。左臂外旋，拳心朝上。同时，屈肘回收于肋 下，右掌立于左肘部。目视左拳（图B122)
十八、右闪抄腿
身体重心提起，上体微右转，右脚向斜前上方上半步，左
脚随即跟半步，身体重心下降屈膝下蹲成左跪步。同时，左臂 内旋向上、向左、向下划弧摆至左脚外侧，拳心朝内；右掌向 下、向右、向上划弧摆至左肩前，掌心朝左、掌指朝上。目视 左侧（图B 123)
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