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1 动作要领
我与对手保持一定的距离展开格斗（图929）,当对手以右摆拳攻击我头
部左手迅速格挡并抓住对手右手臂我右脚上步同时右手臂从对手左臂内侧穿过搂腰（图930）。
屈臂抱紧对手腰部左手下拉对手右手臂同时背左步、转身两腿屈膝、迅速蹬伸动作不停向下弓腰、低头将对手背起后摔倒（图931）,倒地后双手大拇指顶压其手背尺骨、迅速折腕同时左脚猛力踢击头部（图932）。
图931图931图932图932
图931
图931
图932
图932
左脚至对手身体左侧折腕拉臂使对手翻身趴下（图933）,动作不停右膝盖跪压其颈部后别手、折腕控制（图934）。
图933图933图934图934
图933
图933
图934
图934
要点转身快抱腰紧屈膝、蹬腿、低头、弓腰快速连贯协调一致。
2 训练方法
（1） 请参照防直拳勾踢摔的控制方法一的训练方法进行练习。
（2） 易犯错误及纠正方法
1 抱腰不紧。
纠正方法应注意上步转身要贴紧对手身体。
2 摔不倒对手。
纠正方法上步、转身、屈膝、低头、弓腰、蹬腿、动作连贯一致用力快速、动作协调。
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