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： （一）甲以左脚前脚掌为轴，向右后转体180度，同时右
脚向后落地，右腿屈膝,成右弓步手两拳变掌,右臂内旋， 向上屈肘摆于胸前,左臂屈肘下落于右臂上，两臂屈肘交叉 于体前，两掌掌心向下,头向左转，目视对方。
， 乙以右脚前脚掌为轴,向右转体90度，同时左脚向前落
地.左腿屈膝，成左弓步$右拳变掌，右臂厨肘下落于胸. 前；左臂从下向右，向上相肘摆于右臂上尸两臂屈时交叉于, 体前，两掌掌心向下,头向右转，目视对方（图145）。 ：
（二）甲身体右转，左脚向前上一步，左腿屈膝，成左弓 步3同时右臂内旋，右掌向右、向后划弧，直臂摆于体后， 掌心向下才左臂屈肘上举架于头上方，掌心向上方头向右 转，目视对方。 ?
乙下肢不动，仍为左弓步,上肢动作和甲相同（图146）。
（三）接上动，甲、乙二人均以左脚前脚掌为轴，向右后 转体180度，右脚向后退一步，右腿屈膝，成右弓步y同时右: 掌继续向右、向上划弧，屈肘抖腕亮掌于头上方，掌心向上$ ： 左掌向左、向下划弧成勾手，勾尖向上,目视对方（图147）。.
图2站 图146
（四）甲、乙二人各自身体左转，左腿屈膝，成左弓步， 同时左勾手变拳，臂外旋，屈肘收于左腰侧，拳心向上；右 掌由上向左直臂下劈，直掌落于体前，掌指向目视右掌 （图148） 0
（五）甲、乙二人身体均右转,由左弓步变马步3同时右 孽由前向下、向右、向上划弧，抖腕亮掌于头上方，掌心向 上;左拳白左腰侧向左平冲，拳背向上多目视左拳（图149）。 ,七、甲、Z并方按掌
（1）甲、乙二人均两腿宜立，左脚向右典并拢;同时， 左挛变掌，臂外旋，向右、向前平摆，右掌从上向前下落和 左学一起摆于体前，两臂伸直与肩同宽、同高，两掌掌心向 上；目视两靠（图150）。
图151图152图我3
图151
图152
图我3
（二）按上动，甲、乙二人各自两臂分别向体后下摆，掌 心向前多目视对方（图151 ） o
（三）甲、乙二人两臂由后向上划弧.在肩前屈肘，两掌 由肩前向下按掌于体侧，掌心向下；目视对方（图152）。
（四）甲、乙二人两臂自然下垂，两手贴靠于两腿外侧， 还信成亘立姿势j目视正前方（图153）。
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