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肘技在泰语中叫索。肘技是近身搏战中的武器因肘骨坚硬、力量大、线路短、攻击点多、速度快、防守难、凶狠威猛的特点而独领世界武坛风骚。
泰拳基本肘技
平肘、追肘(平、斜)、砸肘、剁肘(单、双)撬肘、反肘(上、平、下)。
2 肘技击打目标
眉角、前额、鼻骨、咽喉、下颌头顶、耳后、腹腔神经丛、肋部、后心等特别是肘技击打对手头面令其头破血流视线模糊丧失对搏能力°
3 发时技术要旨
(1)发肘时需要肩松、手松。
(2)发肘时呼气、意识凶猛。
(3)肘窝夹角要小出肘要求短、快、硬。
(4)发肘时头顶上领支撑腿向下扣蹬脚。
(5)发肘时可单击、连击并配合腿、拳、膝、摔等技综合应用。
(6)根据自身身体特点及爱好可精修肘技中的数个肘法作为绝技。
(7)发肘时应与步法、身法协调配合步法主要起贴靠对手的作用身法应与肘技发力同向方可产生出巨大威力。
(8)发肘时要敢于近身作战培养实战胆量。
4 肘技基本技法
(1)平肘由防卫姿势开始一手臂屈肘肘尖由身体左、右两偏弧形向体前平摆力达肘尖另一手臂挡护在面侧脚趾蹬地转腰拧胯送肩甩肘目视肘方。(图12)
(2)追肘由防卫姿势开始,一手臂胸前屈肘肘尖向前或向斜上方直顶力达肘尖脚趾蹬地转腰送肩另一手臂屈肘挡护在面侧目视肘方。(图⑶
始,始,始,始,(4)剁肘由防卫姿势开一手或两手手臂屈肘提肩(4)剁肘由防卫姿势开一手或两手手臂屈肘提肩前下方斜劈身体重心下降含胸滚背屈膝沉胯力达肘尖另一手臂屈肘挡护在面侧目视肘方。(图14)前下方斜劈身体重心下降含胸滚背屈膝沉胯力达肘尖另一手臂屈肘挡护在面侧目视肘方。(图14)一、砸肘二、由防卫姿势开一手臂提肩屈肘肘尖向体一、砸肘二、由防卫姿势开一手臂提肩屈肘肘尖向体抬臂肘尖向下垂直砸击身体
始,
始,
始,
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(4)剁肘由防卫姿势开一手或两手手臂屈肘提肩
(4)剁肘由防卫姿势开一手或两手手臂屈肘提肩
前下方斜劈身体重心下降含胸滚背屈膝沉胯力达肘尖另一手臂屈肘挡护在面侧目视肘方。(图14)
前下方斜劈身体重心下降含胸滚背屈膝沉胯力达肘尖另一手臂屈肘挡护在面侧目视肘方。(图14)
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