太极与拳理

十四、背折靠|太极与拳理

（一）学法



身体重心左移，上体左转（拧腰）；同时，左臂屈肘，左拳内旋, 拳面贴于左腰侧;右拳外旋屈腕向左划弧置于左肩前；紧接着重心 右移，上体向右拧转,随之右拳内旋，屈肘向右上方搠架，拳置于右 额前上方，拳心向外;左拳以拳面紧贴腰左侧；眼看左脚（图7-76、 7-77） o






图 7-76 图 7-77



（二） 教法提示 、



弓步内旋,转重心捆架。



（三） 教法感受



身后有一坚实的高墙，被背靠而倒。

引用《太极与拳理》

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