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动作一：推掌之后重心右移，身体右转，在移重心转体的
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同时，双手随着转体向右下 捋，面向东南，眼视前方（? 3.93）。
动作二：继而重心左移，左 脚随之外摆，双手左前右后由右 侧后划弧上起，待左手划到身体 上方欲落时，右脚提起向前上步 震脚下落，在下落的同时，左手 搭于右小臂外侧，双手由左上变 左下，先肘后肩向前发栽靠。面 向东北，眼视右前（03.94）。
要点：
（1）重心由左向右再向左，双手由左向右再向左下捋，都是一
瞬间的动作，无须停留。
(2)发前栽靠时，右肘外侧先下探,.要求灵活运用，彼离己远 时，可用肘尖向前下探击。距离近时用肩击之，总之以得机得势、 完整一气、力点清晰为准则。
(3)右下捋是前栽靠之前的一个转换过程，捋对方时需身法中 正(?3.95) .
(4)发前栽靠需用肩的外侧，内含撞击力(?3.96)。
推罢双掌莫等闲，转身下捋紧相连。
双手划弧身左转，右脚飞快迈上前。
落脚呼气精神贯.身法下俯前栽肩。
第二十四式侧肩靠
动作一：重心左移，身体右转，同时双手右前左后向右上捋， 在右捋的同时，右脚随之提起点于右侧前，面向东，眼视前方(， 3.97) o
动作二：继而双手继续向右捋，同时右脚提起前上，在右脚落 地的一瞬间，左脚蹬地，重心右移，在移重心的同时，右肩突然向前 发侧肩靠，面向东，眼视前方(。3.98)。
要点：
(1)双手向右侧捋与右脚点地，再次右脚前上，突肩发靠劲， 皆是一瞬间连贯完成的，中间无须停留。
(2)前栽靠是用肩的外侧，侧肩靠用的是肩的前侧。
(3)侧肩靠是建立在惊闪基础上来完成的，望演练者在实践中 详加体察。
(4)撤右脚点地、双手向右侧带是同时完成的，内含惊闪之意 (?3.99)。
(5)惊闪与发侧肩靠速度要快，整个发击过程要求在1秒内完 成，否则易出现顶劲(?3.100)。
身体忽然向上仰、收脚右捋齐相当. 身躯上下有屈张，锦囊妙计胸中藏. 一，惊一闪将彼带.一靠击出离地扬
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