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过去有的太极拳专著中强调“架式不可忽高忽 低”，并认为“在’起势’时就要确定高低程度. 以后整套动作要大体上保持同样的高度（除’下 势'动作以外笔者认为，?这样要求还是比较合 理的。当?然，说“在起势时就要确定高低程度”, 那是无法包括站立着而不下蹲起势的太极拳套路, 如杨澄甫先生晚年定型的杨式太极拳，其起势便是 不蹲身的。另外，该书只要求“整套动作大体上保 持同样的高度”，请注意这“大修匚’三个字表明, 不是“绝对地”保持同样的高,度
太极拳历来强调取法乎自然。在实际锻炼中， 同一套路的各个拳势，由于步法、步型或步距、步 幅的要求不尽相同，其人体的高低程度也必然会随 之有所不同。这不只限于仆步下势，如弓步与虚步 的高度就不相同。若要求“高探马”与“揽雀尾” 的高度丁样，那就不切合实际了。即使同是虚步, “白鹤寡翅”与“海底针”的高度也有着明显的差 别。故说“大体上”。
上述走架中各个拳势高度的差异，原本是取决 于各个拳势的技击要求。如片面强调“使腰部保持 在同一水平虹上”，而不留“大体上如此”的余地, 也不去说明保持同一高度的缘由，那练习者就只 知其然，不知其所以然；同时，也会使走架显得过 于呆板，缺少跌宕、挺拔等自然气势。因此，最好 能给初学的人讲清道理，?使大家心中有数，这样就 一定能把动作做得更加合乎理想。
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