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左脚提起后再向原位置落 下，身体重心移于左腿，右脚 撤到左脚内侧，脚尖点地；同 时，右手翻掌手心向上并使剑 向左侧回带（剑尖略高），力 在剑刃外侧，左手剑指随即由 体前向下反插，再向后、向上 绕行画弧重落于右手腕部；眼 看剑尖（图25 ）。
要点：剑回带时，身体也 随着向左扭转。身体后坐时， 臀部不要凸出。
（一三）提膝捧剑
①右脚后退一步，左脚也 微向后撤，脚尖着地；同时两 手平行分开，手心都向下，剑 身斜置于身体右侧，剑尖位于 体前，左手剑指置于身体左侧 （图 26 ）。
②左脚略向前进步，右膝 向前提起成独立势；同时右手 剑把与左手（剑指变掌）在胸 前相合，左手捧托在右手背 下，两臂微屈，剑在胸前，剑 身直向前方，剑尖略高；眼看 前方（图27 ）。
要点：以上两个分解动作 要连贯不停。独立步左腿自然 蹬直，右腿提膝，脚尖下垂。 上体保持自然。
（一四）跳步平刺
①右脚向前落下，身体重心前移，然后右脚尖用力蹬地，左脚随即前进一 步踏实，右脚在左脚将落未落地时，迅速向左腿内侧收拢（脚不落地）；同时, 两手捧剑先微向回收，紧接着随右脚落地再直向前伸刺，然后随左脚落地，两 手分开撤回身体两侧，两手手心都向下，左手再变剑指；眼看前方（图28、 29）。
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②右脚再向前上一 步，成右弓步；同时， 右手剑向前平刺（手心 向上），力注剑尖，左手 剑指由左后方上举，绕 至左额上方，手心斜向 ±;眼看剑尖（图30）。
要点：两手先略向 回收，再于右脚落地的 同时向前伸刺。左脚落 地要与两手回撤动作一 致。刺出后，剑要平稳。
（一五）左虚步撩
身体重心后移在左腿上，上体左转，右脚回收再向前垫步，脚尖外撇，再 向右转体，身体重心前移至右腿，左脚随即前进一步，脚尖着地，成左虚步; 同时，右手剑随身体转动经左上方向后、向下立剑向前撩出（前臂内旋，手心 向外），力在剑刃前部，剑把停于头前，剑尖略低，左手剑指在上体左转时即 下落附于右腕部，随右手绕转；眼看前方（图31、32 ）o
要点：撩剑的路线必须画一个整圆。左手剑指须下落到左肋侧再与右手相 合。
图31 图32
（一六）右弓步撩
身体先向右转，右手剑由上向后绕环，掌心向外，左手剑指随剑绕行附于 右臂内侧；随之左脚向前垫步，右脚继而前进一步，成右弓步；右手剑随着上 右步由下向前立剑撩出（前臂外旋，手心向外），剑与肩平，剑尖略低，力在 剑刃前部，左手剑指则由下向上绕行至左额上方，手心斜向上；眼看前方（图 33、34 ）o
要点：剑向后绕环时，身体和眼神随着向后转。整个动作要连贯。
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