第二* 太极泰的枝木向客A套路介箱
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要点:除无交叉步外,其他都和前“左披身伏虎”相同,只是左右相反。 完成姿势的弓步方向正南,面向东偏南。
(四一)回身右蹬脚
①左膝弯曲,右脚尖里扣,身体左转,左脚随之使脚尖外撇,身体重心移 于左腿;左拳随转体上举,两臂在脸前分开变掌,再合抱于胸前,成十字手 (右手在外,手心均向里);同时,右脚收至左脚内侧,脚尖着地;眼看右前方 (ffi173-175)0
要点:身体左转,当重心在两腿中间时,左脚随之使脚尖外撇,动作要自 ,然。
图179图179
图179
图179
②蹬脚动作与前“右蹬脚”的说 明相同(图176)。
要点:与前“右分脚”相同,只 是用力点在脚跟。
(四二)双峰贯耳
①右腿收回,膝盖提起;左手由 后向上、向前下落至体前,两手心均 翻转向上,两手同时向下画弧分落于 右膝两侧;眼看前方(图177)。
②右脚向右前方落下,重心渐渐 前移,成右弓步;面向右前方;同时
两手下落,慢慢变拳,分别从两侧向上、向前画弧至面部前方成钳形状,两拳
相对,与耳同高,两拳拳眼都斜向内下(两拳中间距离10?20厘米);眼看右拳
(图 178、179)。
要点:完成姿势头颈正直,松腰、松胯,两拳松握,沉肩垂肘,两臂均保 持弧形。如面向南起势,“双峰贯耳”与“回身右蹬脚” “右分脚”式方向相 同,皆为面向东偏南。
图180图180图181图181L\L\(四三)左蹬脚
图180
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图181
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①身体重心后移,右脚尖 外撇;两拳变掌向左右分开, 向下画弧后合抱于胸前成十字 手(左手在外,手心均向里); 同时身体重心再移至右腿上, 左脚收至右脚内侧,脚尖着地; 眼看左前方(图180、181)。
第二*A极米的林术向客致套路企情第二*A极米的林术向客致套路企情②两臂慢慢分开画弧成左 右平举(肘部微屈,手心向 外);同时左腿慢慢提起向左前 方蹬出(脚尖回勾);眼看左手(图182)。
第二*A极米的林术向客致套路企情
第二*A极米的林术向客致套路企情
要点:与前“转身左蹬脚”相同,只是方向不同。如面向南起势,此式蹬
脚方向为正东。
(四四)转身右蹬脚
①左腿屈膝收回向右脚外侧落下,趁左腿落势,以右前脚掌为轴,向右后转 体约270。,左脚落地后,身体重心立即移至左腿,右前脚掌着地;同时两手向左 右下落,向下画弧,再向上合抱于胸前成十字手(右手在外);眼看右前方(图
图186 图187图186 图187183、184 )o
图186 图187
图186 图187
②两臂分开向左右平举(肘部微屈,手心向外);同时右腿屈膝提起,右 脚慢慢向右前方蹬出(脚尖回勾);眼看右手(图185)。
要点:与前“转身左蹬脚”相同,只是左右脚不同。蹬脚方向为正东。
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